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ヒマママオフ!

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出産レポ2

んで、カンガルーケア。

色々問題になっていた時期だったので、ちょっと乗せて顔見れれば十分だったのだけど、
なんせ放心状態でもういいです、と言い出せなかった。
生まれたばかりのあーちゃんは手足がすんごく冷たくて、「生まれた~~」って感動
するより先に「手足が冷たいけど大丈夫だろうか」って事しか考えられずにひたすら
手と足を包んであっためてた。
今思えばさっさと「心配なので洋服着せてあげてください」って言えばよかったんだけどね。
体重とかをはかって服を着せられて戻ってきたあーちゃんの手足は紫色で冷たくて、
かわいい、とかなんとかより心配スイッチが入った私。
これが産後の精神状態に大きく影響した気がしてならない。よく吐く赤ちゃんだった
のもあって、寝かせていても「つまらせて死んじゃったらどうしよう」とか
とにかくそういう事ばかり思っていて、1ヶ月間愛でるより義務感とか責任感に
押しつぶされそうになってしまったよー。

うちの両親、義母、旦那が一通り眺めてからみんな解散。赤子も今日は病院預かりで
一人になり、ぺたんこになったお腹と手足の冷たかった赤子を思って泣いてばかりの夜でした。

40週3日 H22年7月13日 3374g 51cm
分娩所要時間 13時間24分

平均より少し大きめちゃん?分娩時間は平均って感じでしょうか。
きっと安産だったのだろうけど、もう二度と陣痛は味わいたくないなぁ。。。


産後なかなか気持ちが回復せず泣いてばかりだったけど、今は大丈夫!
あーちゃんも元気いっぱいだし、悩みはつきないけど、これからが楽しみすぎるっ!
また1歳になる前に写真で振り返ろう!

出産レポ1

今更ながら出産レポ

7月10日が予定日だったのだけど、なぜか早く生まれてくる予感がびんびんしていた私。
6月10日あたりからお腹が下がってきている気がしたり、便秘が改善されたりと
生まれる予感しまくりなのに病院行くとまだですねって言われ、だんだん周りから
「まだなの??」とメールやら電話やら来て精神的に追い詰められていきましたw

予定日を過ぎた7月12日11時頃、おしるし。その後15時頃と22時頃もおしるしあり。
日付が変わって7月13日午前4時47分、なんか違和感で目が覚めてベッドに座ると
ドバっと何かだ出た感覚。急いでトイレに行ってナプキンをあてる。
その後5時過ぎにもナプキンがびしょびしょになるくらい出たので病院に連絡し、
診察を受けることに。

実家は坂道を登った上の方にあるのですが、病院までは徒歩7分くらいなので
準備して父親に付き添われ(母は仕事だった)5時40分入院。
NST中もドバドバと羊水が出てきて大変不快。入院したばかりのベッドも
すぐにびしょびしょになってしまった・・・。
旦那にも連絡し、飛行機予約して来てもらうことに。当日予約なのでもちろん
正規料金。しかも夏休みシーズンのため片道4万以上・・・。
お金のことばかり考えてたw
お父さんはできることがないということで早々に退散。

感染予防の薬を飲んで陣痛待ち。けど6時半頃から5分おきくらいに腰と恥骨が痛くなってきた。
しかし、まだ生理痛くらい?これからどれくらい痛くなるのか恐怖。。。

破水からのスタートのため、早く分娩になったほうがいいということで看護師さんから
スクワットしたり歩いたりしてね、と笑顔で言われる。

陣痛スタートから3時間半
10時頃から汗が出るくらいの痛み。病室をうろうろ歩いていたが陣痛来るとうずくまって耐える。

陣痛スタートから6時間
12時半頃5分間隔で約50秒の陣痛。うろうろできなくなってきたと看護師さんに言うと
「まだまだなのであぐらでいてね。寝転がるよりお産が進むからね。」と
これまたステキな笑顔で言われる。
診察ではまだベビーは横向きで少しづつ真ん中にきているがまだまだと。。
うう、ツライよ~~~。
13時すぎには3分間隔で約40秒の陣痛になっていた。

陣痛スタートから9時間
15時半頃から痛みの質が変わってきた!子宮口6cm。
やっと旦那到着。まだまだだと思ってるのか新聞とコーヒーを買ってきてのんびりしようとする。
イライライラ!として、「腰さすってよ!」「そこじゃない!」「やっぱやめて!」など
おきまりの暴言をはきまくるw

陣痛スタートから10時間
16時半に病室からLDRの隣の部屋へ移動。一応陣痛室になるのかな?小さい病院なので。
声を出さないと痛みに耐えられない。助産師さんのマッサージはほんと痛みが和らぐが
旦那に代わった途端に痛みが増す。行かないで、私のためにそばにいて~~~と
心から思うがそうはいかない。子宮口8cm。

陣痛スタートから12時間
18時に夜ご飯が出る。おにぎりやら天ぷらやら刺身やらほんとに美味しそう。。
何か食べてね!と言われるが食べる気力なし。お腹がすいてるのかどうかも全くわからない。
無理やり小さいおにぎり1個を食べるが吐き気。私の人生でおにぎり1個が食べられない日が
あるなんて、信じられない。それくらいイタイ。
そして隣のLDRからは尋常じゃない叫び声。。ああ、あの声が出るくらいまだ痛くなるのか
と絶望的な気分になる。

そしてお隣からはオギャー!と泣き声。。「生まれたのね」と少し勇気がわく。

ご飯食べられないので、看護師さんが「じゃ、旦那さん食べて!病室持って行くから!早く!」
と、夏場なので食べる時間が決まってるのかせかされて出て行く。
代わりに助産師長さん登場。「降りてきてる?」と聞かれるがよくわからない。
よくあるゆらゆらイスに座らされる。普通は陣痛を和らげるのかな?
これが私にとってはほんとに拷問!!!!!揺らされるたびに恥骨がメリメリと割れるような痛み。
しかし早く陣痛から開放されたいのでガマンガマン。。

お隣LDRのお掃除が終わったのかLDRへ移動。時間が合わなかったら手術室で分娩と言われていたので
少しだけほっとする。
「じゃ、トイレ行ってきてね」と言われヨタヨタとトイレに行くももう尿意とかわからず、
今までどうやって自分がしてたかもわからないくらいで何も出ないのであきらめ。

LDRへ行くと横向きに寝かされる。師長さんがオイルでマッサージしてくれて、いよいよ分娩開始!
「じゃ、痛みに合わせていきんでね!」と言われたんだけど・・・
ここまで12時間あぐらでいた私は、寝転んだら陣痛の感じがよくわからなくて、いついきんだらいいのやら
さっぱりわからず。。なんとなくでいきむ。
横向きで踏ん張ったことも初めてなんでなにがなんだかよくわからない。
「うう~~~~~!」と声を出しながらいきんでたんだけど、「声は出さないで力を下半身に集中して」
と言われてとにかく頑張る。ほんと、でっかいう●こを出す時の要領w

一旦頭がはまって出てきている感触があったのにいきむのをやめたら、ひゅーーーと戻っていってしまった。
悔しくて悔しくて「ああ!もどっちゃった!!!!」って叫んだらLDRが爆笑の渦。
「余裕あるから大丈夫だね!初めてとは思えないくらい上手だよ~~」と誉められる。
いや、余裕なんて皆無なんですけど!と思いながらも誉められると悪い気しないw

で、生まれたんですがね。。。これが最後の瞬間、よくわからなくって。
今まで読んでた出産レポでは頭が出たら、どぅるん!っと体が出てきて・・・なんて書いてあったけど
私は頭が出たのも体が出たのもわからなかった・・・。いつの間にか生まれててきょとん。
オギャーと泣いた声で「あ、生まれたんだ」と思った。





10ヶ月になりました

いやはや、どんだけ放置のブログですが、初めての成長記録w


本日10ヶ月になりました!

身長:72.5cm
体重:8320g


☆変化☆
・ズリバイ
→9ヶ月半にしてやっとこズリバイ。毎日ズリズリ行ってほしくないとこばっかり行ってます。
 あんまりおもちゃに興味を示さなくなってしまった。

・腹ばいからのお座り
→出来るとすんごく嬉しいみたいで得意げな顔をしております。

・つかまり立ち
→たまに披露。なぜかあんまりやらないです。

・おいしいナー
→まずこさんちの息子くんがやってるのを見てぜひマスターして欲しいと毎日やり続けたら、
 気まぐれにですがやってくれるように!果たして美味しいと思ってやっているかはナゾw

・お昼寝
→10分とかで毎回起きていたけれど、最初のネントレから大体30分から2時間寝てくれるように!
 かなーり気分が楽になった!!!

・夜の睡眠
→ネントレを中断してからほんとに苦労しっぱなし。修行の日々が続いています。泣き方がハンパないのよねぇ。
 あまりのイライラに週末は旦那に夜中まかせることにしています。


とにかく動けるようになって本人も楽しい様子。後追いはするけど、泣くだけじゃなく自分で追ってくるのでこちらも楽になったような気がする。
子育てサロンにも行きがいが出てきました。ポッポッポと音が鳴る乗れる手押し車があるのだけど、
それに立ちたくて押したくてしかたない。しかし立たせてあげるとその場で屈伸していてウケルw
他の子が乗ってても取りに行く貪欲さを見せている!今までには無かった執着。
人見知りも改善してきて、サロンでは「愛嬌のいい子だね」なんて考えられないお言葉を頂く。

☆相変わらずの多毛☆
前髪は切っているが収拾つかず。。歩けるようになったら結んであげたいので
後ろ髪はしばらくこのままにしておくつもり。

☆ママ友☆
やっとこ一人番号交換。来週自宅にお邪魔予定!ドキドキ~~~。

☆箱大好き☆
特にBFの箱。箱があれば延々かじって遊んでいそう。ただ、唾液で溶けてしまうのでほっとくわけにもいかない危険なおもちゃ。

☆便秘☆
改善しました!とにかく水を飲ませまくる方法でw

☆0歳児講座☆
先日開催された講座を聞いてきました。パパママ学級でもお話を聞いたことがあるおもしろい助産師さんが講師。
てっきり赤子を膝に乗せてだと思っていたんだけど、ボランティアのおば様たちが見てくれるということになっていた。
絶対泣いてすぐにつれてこられるだろうと思っていたら、なんと1時間半もおば様と遊んでいた!母感激。
チラチラ覗いてみたけど、ほとんど抱っこもされずにいた。やればできるじゃーん!
夏に引越し予定なので一時保育なども活用できるかもしれない。
お話の内容ですが、熱が出た時などのお話から日常まで。
とにかく今年の夏は冷房を極力つけずに汗をかかせた方がいいらしい。
んで、水浴びであせも対策をする、と。
そうすると一回体中の汗腺が開くので自分で体温調節を出来るカラダになるのだとか。
そして冬は家では靴下を履かせず、冷たかったらマッサージしてあげると、さらに低体温ではなく高体温を維持する病気しにくいカラダになるんだって!
今年は節電の夏だろうし、いい機会かもね。母も痩せるかも~~。



OBKの方々によるとズリバイ期間は貴重ということなのでしかと目に焼き付けてハイハイを楽しみに待ちたいと思いマース!

ネントレ?夜間段乳?一応成功中!

さて、うちのあーちゃんですが、5ヶ月くらいから夜泣きというかなんというか
1時間ごとに起きてしまう状況が続いておりました。
添い乳すれば泣きやむし眠りには入ってくれるのでとにかく添い乳!
でやってきたのですがひんぬーなのもあるのか体勢がツライ!
右を下にしての添い乳しか出来ないため抱っこの回数は減っているのに右手の腱鞘炎も全くよくならない。
(以前整形外科で骨盤のゆがみや血行の悪さも関係するため同じ向きで寝ないこと、と言われていた)

寝不足もあって、夜中はイライラしてしまう日もあり(旦那がスヤスヤ寝てるのも腹立つしw)、
泣いていても一瞬心が無になってしまってちょっと放置してしまったりしていた。
これではお互いにとってよくない!と思い、ネントレ決行!

世の中には「泣かせるネントレ」と「泣かせないネントレ」があるわけですが、住宅事情が許さないのと一人きりで寝てくれることが目標ではなく、睡眠時間を少しでも長くすることが目的だったのでいわゆる「泣かせないネントレ」を実行することにしました。

2/21(月)夜中1時の授乳を最後にやめてみました。

21日(月)19時  就寝
     21時半 ミルク
     22時  就寝
      1時 授乳 1時半 就寝。
      3時 泣きながら起床。5時まで抱っこ。ウトウトするも置くと泣く。
         最後はラッコ抱きにて就寝。
      6時 授乳

   ☆抱っこでかなりヘトヘト。私の睡眠時間も長くはないのだが、添い乳三昧の日よりも体は楽だった。


22日(火)19時  就寝
      1時  泣きながら起床。5時まで抱っこ。ウトウトするも置くと泣く。
         最後はラッコ抱きにて就寝。
      6時 授乳

☆3時間は長かった。。けどいつも19時就寝後3時間後にミルクー!と泣くのに泣かなかった!よってお風呂上りの授乳後朝まで授乳無し。


23日(水)21時半 就寝
      3時半 泣きながら起床。4時抱っこで就寝。置くことに成功!
         するも、45分で起きる。5時~6時ぐずぐず
      6時  授乳

   ☆抱っこの時間が劇的に短くなった。この日はお風呂の後に離乳食とミルクを与えているのでその影響か。


24日(木)19時  就寝
      3時  泣きながら起床。しかし抱っこなしでとんとん。
         ぐずぐずながらも大泣きはなしで6時まで。
      6時  授乳

   ☆この日は抱っこ無し!すごいぞ、もう一息か。


25日(金)19時半 就寝
     3時半 泣きながら起床。5時までぐずぐず。観念して抱っこするもおさまらない。
      5時半 授乳 機嫌がよくなり布団に置く。私はそのまま寝てしまっていた。
      7時  起床 いつの間にかあーちゃんも寝ていた模様

   ☆始めて寝ながら寝返りしていてうつぶせで寝ていた。寝返りしても起きなかったということは眠りに入るのが上手になったのかな。


26日(土)22時半 就寝
      3時半 泣きながら起床。抱っこで寝る。
      5時半 授乳
      7時半 起床

   ☆抱っこで寝た後すんなり布団に置けた。
  

27日(日)20時半 就寝
      4時  泣きながら起床。抱っこで4時半就寝
      5時半 授乳
      8時  起床
  
   ☆5時半の授乳は地味につらいが、今までに比べたらだんぜん楽!


28日(月)20時  就寝
      4時半 泣きながら起床。とんとんするもおさまらず、5時抱っこ。ぐずぐず
      5時半 授乳
      8時  起床

   ☆4時半に起きた時点で授乳するか悩む。なんとなく自分ルールで4時半は夜。5時半は朝に設定。     



と、こんな感じです。
ひとまず成功!というところだと思います。2日目まではこんなに泣いているのに、おっぱいをあげないなんてかわいそうだよな。私が楽になりたいためにあーちゃんに無理をさせているんだよな・・・。とかなりもんもんとしましたが、6時間以上まとめて寝ることが出来るようになって、あーちゃんにとっても良かったのではないかなと思います。お昼も1時間ほど寝てくれるようになったし、夜中だらだら飲まないせいか、離乳食もよく食べてくれるようになりつつあります。

気をつけていること→
☆授乳と睡眠を分けるため、寝落ちをなくす。
 お風呂あがりなど、ミルクをあげるとそのまま寝てしまうことが多いが、一度しっかり起こして白湯をスプーンであげてさっぱりしてからお布団へ。私はとんとんしながらゆりかごのうたをハミングしてます。だいたい10分くらいで眠りの中へ~~。


     
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プロフィール

mayuiku

Author:mayuiku
2010年7月娘あーちゃんを出産しました。
日々を少しづつ記録してます。
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